2、上身半面向右转，右步向右上一步，右腿屈膝；左脚前脚掌碾地，脚跟外展，成右弓步。在右脚上步的同时，右手剑指从身体右侧经胸前屈肘上举，至左肩后向右前方平身指出，拇指一侧在上，目视剑指。
3、上身右转。左手持剑由左侧直臂上举，经头部前上方向右侧划弧，至身前时，拇指一侧朝下做反壁平举；同时，右臂屈肘，右手剑指收于右腰侧，手心朝上。
4、左脚向右脚并步。左手持剑随之下落，垂于身体左侧；同时右手剑指向右侧平伸指出，拇指一侧在上。目视剑指。
要点：
1、上述的上步剑指平伸，转体持剑向右侧划弧和并步剑指平伸三个分解动作，必须连贯起来做。
2、动作过程中，两肩必须放松。
3、持剑转体向右侧划弧时，左臂直臂上举，腰向右拧转，两脚不可移动。
4、左臂向右侧划弧至与肩同高时，肘略屈，使右手剑指从左手背上穿出成立指。左手持剑继而下落于身体左侧，剑身垂直于地面。
步骤一
1、左脚向左上一步，右腿屈膝；右脚前脚掌碾地使脚跟外展，膝部挺直，成左弓步。上身随之向右转。在左脚上步的同时，左手持剑屈肘经胸前向上向左弧形环绕，平举于身体左侧，拇指一侧在下。
2、左腿伸直站立，右脚向前并步。左手持剑随之从身前下落，垂于身体左侧；同时右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指出，拇指一侧在上，目视剑指。要点：右手剑指向前指出时，肘要伸直，剑指尖稍高过肩。
步骤二
1、左手持剑由右手剑指上面向前平伸穿出，拇指一侧在下；右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前，并全额屈腕使手指朝上。身体右转。右脚向右侧跨步，右腿屈膝；左脚脚尖随之里扣，膝盖挺直，成右弓步。目向左平视。
2、上身右转。右手剑指经过身前向右侧平伸指出，拇指一侧在上，目视剑指。
要点：成右弓步时，左腿要挺直，两脚的全脚掌均着地。上身略向前倾，挺胸、塌腰。左手持剑伸平，左肩放松。
步骤三
右脚的前脚掌里扣，上身左转，中心落于右腿；左脚随之移回半步，右腿屈膝，并以前脚掌虚步着地，成左虚步。在左脚移步的同时，左手持剑向胸前屈肘，手心朝外；右手剑指也向胸前屈肘，手心朝里，准备接握左手的剑。牧师剑尖。
要点：做左虚步时，右实左虚要分明，右脚跟不要掀起。上身要挺胸、塌腰，并且稍向前倾。两肘要平，尖稍高于左肘。
第一段
一、弓步直刺
右手接握左手之剑，左手握成剑指。左脚向前上半步，左腿屈膝；右脚前脚掌碾地，脚跟外展，膝部挺直，成左步。同时上身左转，右手持剑向身前平伸直刺，拇指一侧在上；左手剑指随之伸向身后平举，拇指一侧在上。目视剑指。
要点：做弓步时，前腿屈膝蹲平，两脚的全脚掌全部着地。上身稍微向前倾，腰要向左拧转、下塌，臀部不要凸起。两肩松沉，右肩前顺，左肩后引。剑尖稍高于肩。
二、回身后劈
左脚不动，膝部伸直；右脚向前一步，膝略屈。上身右转同时右手持剑经过上方向后劈，剑高与肩平，拇指一侧 在上；左手剑指随之由下向前上弧形绕环，在头顶上方屈肘侧举，拇指一侧在下。目视剑尖。
要点：上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。转身后，腰要向右拧转，左脚不要移动。剑身和持剑臂必须成直线。
三、弓步平抹
右脚向左前方上一步，左腿屈膝；右腿在后，膝部挺直，脚尖里扣，成左弓步。同时左手剑指由胸前下降，经过左下向上弧形绕环，在头顶上方屈肘侧举，拇指一侧在下；右手持剑（手心转向上）随之向前平抹，剑尖稍向右斜。目视前方。
要点：抹剑时，手腕用力须柔和。
四、弓步左撩
1、身体左转。右腿屈膝在身前提起，脚尖下垂，脚背绷直。同时右手持剑臂外旋使剑由前向上、向后划弧，至左后方时，屈肘使手腕、前臂贴靠腹部，手心朝里；左手剑指随之由头顶上方下落，赋附于右手腕部（手心朝下）。目视剑身。
2、右脚继续向右前方落步，右腿屈膝；左腿在后蹬直，脚尖里扣，成右弓步。同时右手持剑由后向下、向前反手撩起，小拇指一侧在上；左手剑指随右手运动，仍附于右手腕处，目视剑尖。
要点：剑由前向后和由后向前弧形撩起时，必须与踢膝和向前落步的动作协调一致，握剑不可太紧。形成弓步后，上身略向前倾，直背、收臀，剑尖稍低于剑指。
五、提膝平斩
左脚向前一步，右手手腕向左上翻转，屈肘，使剑向左平绕至头部前上方，右腿随之由后向身前屈膝提起。右手继续翻转手腕，使剑向右平绕至右方后（手心朝上），再用力向前平斩；右手剑指由上向左、向上弧形绕环，屈肘横举于头部左上方。目视前方。
要点：剑从左向后平绕时，上身必须后仰，使剑从脸部上发给平绕而过，不可从头顶绕行。提膝时，左腿必须挺膝伸直站稳、右腿屈膝尽量上提、右脚贴护裆前、上身稍向前倾、挺胸、收腹。
六、回身下刺
右脚向前落步，脚尖外撇，膝略屈，上身右转。同时右手持剑手腕反屈，使剑尖下垂，随之向后下方直刺，剑尖低于膝，拇指一侧在上；左手剑指向身前的右手靠拢，然后再刺剑的同时，向左上方伸直，拇指一侧在上。目视剑尖。
要点：右手持剑要先屈肘收于身前，在右脚向前落步和上身右转的同时，使剑用力刺出。左腿伸直，右腿稍屈，腰向右拧转，剑指、两臂和剑身须成一直线。
七、挂剑直刺
1、左脚先前一步，屈膝略蹲。右臂内旋先使拇指一侧朝下成反手，然后翘腕、摆臀，使剑指向左、向上抄挂，当持剑手抄挂至左肩时，再屈肘使剑平落于胸前，手心朝里；左手剑指屈肘附于右手腕处。此时左腿伸直站立，右腿随之在身前屈膝提起。
2、接着，以左脚前掌碾地上身右转。右手持剑使剑向下插，左手剑指仍附于右手腕处目视剑指。
3、上动不停，仍以左脚前脚掌为轴碾地，右脚向身后跨一大步，右腿屈膝，身体从右向后转；左腿在后蹬直，脚尖里扣，成右弓步。同时，右手持剑向前直刺，剑尖与肩同高，拇指一侧在上；左手剑指随之向后平伸，拇指一侧在上。目视剑尖。
要点：挂剑、下插、直刺3个分解动作必须连贯，它们与跨步、踢膝、转身、弓步的动作要协调统一。弓步直刺后，两脚全脚掌均着地，上身稍向前倾，挺胸、塌腰。
八、虚步架剑
1、右手持剑先将剑尖由左向右搅一小圈，臂内旋使持剑手的拇指一侧朝下。同时，以右脚跟和左脚前脚掌为轴碾地，右脚尖外撇，身体由右向后转，左脚向前收拢半步，两膝均略屈成交叉步。在转身的同时，右手持剑反手向右上方屈肘上架；左手剑指屈肘经左肩前附于右手腕处。目向左平视。
2、右腿屈膝不动，左脚向前一步，膝盖稍屈，前脚掌虚步着地，重心落于右腿，成左虚步。在右手持剑略向后牵引的同时，左手剑指向前平伸指出，手心朝下。目视剑指。
要点：虚步必须虚实分明，右肘略屈使剑身成立剑架于额前上方，左臂伸直，剑指稍高过肩。
第二段
一、虚步平劈
左脚脚跟外展，身体右转，重心移于左腿，右脚跟随之离地，成为前脚掌虚着地面得右虚步。在转身的同时，右手持剑向右下平劈，拇指一侧在上；左手剑指即向上屈肘，手心向左上方。目视剑尖。
要点：虚步必须虚实分明，劈剑时手腕要挺直。
二、弓步下劈
右脚踏实，身体重心前移，左手剑指伸向右腋下，右手持剑臂内旋使手心朝下。左脚随即向左前方上步，左腿屈膝；右腿在后蹬直，脚尖里扣，成左弓步。在左脚上步的同时，右手持剑屈腕向左平绕，划一小圈后向前下方劈剑，剑尖高与肩平；左手剑指随之由右腋下面向左、向上绕环，在头顶上方屈肘侧举，上身略前俯。目视剑尖。
要点：劈剑时，右肩前顺，左肩后引，剑尖与手、肩成一直线。
三、带剑前点
1、右脚向左脚靠拢，以前脚掌虚着地面，两腿均屈膝略蹲。右手持剑向上屈腕，使剑向右耳际带回，肘微屈；左手剑指随之由前下落，附于右手腕处。目向右前方平视。
2、上动不停，右脚向右前方跃一步，落地后即屈膝半蹲，全脚着地；左脚随之跟进，向右脚并步屈膝，以脚尖点地，成丁步。同时，右手持剑向前点击，拇指一侧在上；左臂屈肘，右手剑指向头顶上方侧举，手心朝上。目视剑尖。
要点：向前点击时，右臂前伸、屈腕，力点在剑尖，手腕稍高于肩，剑尖略比手低。成丁步后，右腿大腿尽量蹲平，左脚脚背绷直，脚尖点在右脚脚弓处，两腿必须并拢。上身稍前倾，挺胸、直背、塌腰。
四、踢膝下截
1、右腿伸直，左腿退步后屈膝，上身后仰。右臂外旋手心朝上，使剑向右、向后上方弧形绕环；左手剑指不动。
2、上动不停，有臂内旋使手心朝下，继续使剑向左、向前下方划弧下截。同时上身向前探倾，左腿屈膝提起。目视剑尖。
要点：剑从右向左的圆形划弧下截是一个完整动作，必须连贯起来做。左膝尽量高提，脚背绷直，站立要稳。右臂和剑身成一直线，剑身斜平。
五、踢膝直刺
1、右腿略屈膝，左脚向前落步，脚尖外撇。右臂外旋使手心朝上，并在左脚落步的同时向上屈肘，将剑柄收抱于胸前，手心朝里，剑尖高与肩平；左手剑指随之下落，在衢州按于剑柄上。此时两腿成交叉步。目视剑尖。
2、右腿向身前屈膝提起，左腿伸直站立。右手持剑向前平直刺出，拇指一侧在上；同时左手剑指向右后平伸指出，手心朝下。目视剑尖。
要点：抱剑与落步、直刺与踢膝，必须协调一致。
六、回身平崩
1、右脚向前落步，脚尖外撇；左脚前脚掌碾地使脚外转，屈膝略蹲，同时身体向右后转，成交叉步。右手持剑臂外旋使手心朝上，屈肘向胸前收回，剑身与右前臂成水平直线；左手剑指随之直臂上举，经左耳侧屈肘前落，附于右手心上面。目视剑尖。
2、上身稍向右转，左腿挺膝伸直，右腿略屈膝。同时右手持剑使剑的前端用力向后平崩，手心仍朝上；左手剑指屈肘向额部左上方侧举。目视剑尖。
要点：收剑和平崩两个动作必须连贯起来做。平崩时，用力点在剑的前端；平崩后，上身向右拧转，但左脚不得移动。
七、歇步下劈
右脚蹬地起跳，左脚向左跃步横跨一步，，落地后，右腿即向左腿后侧插步，继而两腿屈膝全蹲，成歇步。在跃步的同时，右手持剑向上举起，并在形成歇步时向左下劈，拇指一侧在上，剑尖与踝关节同高；左手剑指随着下劈动作，下按于右手腕上面，目视剑身。
要点：成歇步时，左大腿盖压在右大腿上面，左脚全脚掌着地，右脚脚跟离地，臀部坐在右小腿上。劈剑时，右臂尽量向前下方伸直，剑身与地面平行。劈剑与跃步成歇步动作须同时完成。
八、踢膝下点
1、右手持剑先使手心朝下成平剑，然后以两脚的前脚掌碾地，身体向右后转动，两腿边转边站起来，右手持剑平绕一周。当剑绕至上身右侧时，上身稍向左后仰，同时剑身继续向外、向上弧形绕环，剑尖接近右耳侧；此时左手剑指离开右手腕向上屈肘侧举。目视前下方。
2、上动不停，右腿伸直站立，左腿屈膝提起，上身向右侧下探俯。同时右手持剑向前下点击，拇指一侧在上。目视剑尖。
要点：仰身外绕剑与提膝下点两个动作必须连贯、同时完成。右腿独立时，膝部要挺直，左膝尽量上提。点剑时，右手腕要下屈，剑身、右臂、左臂和剑指要在同一个垂直面内。
第三段
一、并步直刺
1、以右脚前脚掌为轴碾地，是身体向左后转。在转身的同时，右臂内旋并向拇指一侧屈腕，使尖指向转身后的身前。左手剑指随之由上经右肩前。腹前绕环向正前方指出，手朝下。目视剑指。
2、左脚向前落步，右脚随之跟进并步，两腿均屈膝半蹲。同时右手持剑向前平伸直刺，拇指一侧在上；左手剑指顺势附于手腕处。目视剑尖。
要点：两腿半蹲时大腿要蹲平，两膝、两脚均须紧靠并拢。上身前倾，直背、落臀。两臂伸直，剑尖与肩相平。
二、弓步上挑
右脚上步，右腿屈膝，同时左脚脚跟稍内转，左腿挺膝伸直，成右弓步。右手持剑直臂向上挑局，剑尖向上，手心朝左；左手剑指仍向前平伸指出，手心朝下。上身稍微前倾。目视剑指。
要点：左臂伸直，左肩前顺，剑指略高过肩；右臂伸直上举，剑刃朝前后。上身挺胸、直背、塌腰。
三、歇步下劈
右腿伸直，左脚向前上步，脚尖外撇，随之两腿交叉屈膝全蹲，成歇步。同时，右手持剑向前下劈，拇指一侧在上，剑尖与踝关节同高；左手剑指屈肘附于右手腕里侧。上身稍前俯。目视剑身。
要点：与第二段第七动作相同。
四、右截腕
两脚以前脚掌碾地，并且两腿稍伸直立起，使身体右转，右腿屈膝半蹲，左腿稍屈膝，左脚前脚掌虚着地面，成左虚步，右臂内旋使拇指一侧朝下，用剑的前端下刃向前上方划弧翻转，随着上身起立成虚步，右手持剑再向右后方托起；左手剑指仍附于右手腕，两肘均微屈。目视剑的前端。
要点：两腿虚实必须分明，上身稍向前倾，剑身平衡于右额前上方，剑尖稍高于剑柄。
五、左截腕
左脚向前上半步，并以前脚掌碾地使身体向左后转，右脚随之向前上一步，前脚掌着地，两腿均屈膝，成左实右虚之右虚步。在右脚进步的同时，右臂外旋，使剑身的前端向左上方划弧翻转，手心朝上，剑身与地面平行；左手剑指随之离开右手腕，屈肘向上侧举。目视剑的前端。
要点：同上述右截腕。
六、跃步上挑
1、左脚经身前向前上一步，右脚随之在身后离地，右腿后弯。同时，右臂外旋手心朝里，使剑由右向上、向左屈肘划弧，剑至上身左侧时，右手靠近左胯旁，拇指一侧在上并向上屈腕；右手剑指在右手向左下落时附于右手腕上。目视剑尖。
2、左脚蹬地，右脚向右侧跃步，落地后屈膝略蹲，左脚随之离地屈膝从身后伸向右侧方，形成望月势平衡。上身向左侧倾斜。在右脚跃步的同时，右手持剑由左胯旁向下、向右划弧，当剑达到右侧方时，臂外旋并向拇指一侧屈腕，使剑向上跳击；左手剑指即向左上方屈肘横举，拇指一侧在下。目视右侧方。
要点：跃步和上挑动作必须协调一致，迅速进行。挑剑时，腕部要猛然用力上屈。形成平衡动作后，右腿略屈膝站稳，左小腿尽量向上抬起。上身向右拧转，剑身斜举于右侧上方，持剑手略松，便于手腕上屈。
七、仆步下压
1、右手持剑使剑尖从头上经过，继而向身后、向右弧形平绕，当剑绕到右侧时，即屈肘将；柄收抱于胸部前下方，手心朝上；左手剑指仍横举于左额前上方。同时，右膝伸直，上身立起，左腿屈膝提于身前。
2、上动不停，左手剑指经身前下落，按在右手腕上。左脚随之向左侧落步，屈膝全蹲；右腿在右侧平仆伸直，脚尖里扣，成右仆步，同时，右手持剑用剑身平面向下带压，剑尖斜向右上方。上身前探。目向由平视。
要点：做仆步时，左腿要全蹲，臀部紧靠左脚跟，不要凸起，两脚全脚掌均着地。上身前探时要挺胸，两肘略屈环抱于身前。
八、提膝直刺
两腿直立站起，左腿屈膝提于身前，右腿挺直站立。同时，右手持剑向右前方平伸直刺，拇指一侧在上；左手剑指屈肘在左侧上举，拇指一侧在下。目视剑尖。
要点：右腿独立须挺膝站稳，左膝尽量上提，脚背绷直，脚尖下垂。上身稍右倾，右肩、右臂和剑身要成一直线，左臂屈成圆形。
第四段
一、弓步平劈
右臂外旋，先使手心朝向背后、剑的下刃转翻向上，继而身体左转。同时左脚向右后侧落一大步，左腿屈膝；右脚以前脚掌为轴碾地，脚跟稍外转，右腿挺膝伸直，成左弓步。左手剑指随着持剑臂的运行而向右、向下、向左、向上圆形绕环，仍屈肘举于头部左侧上方；略高于肩。目视剑尖。
要点：向前劈剑和剑指绕环这两个动作必须协调一致、同时完成，两肩要放松。
二、回身后撩
右脚向前上一步，膝略屈；左脚随之离地，小腿向上弯曲。上身前俯，腰向右拧转。右手持剑随右脚上步而向后反撩，剑尖斜向下方，拇指一侧在下；左手剑指前伸成侧上举，拇指一侧在下。目视剑尖。
要点：右脚站立要稳，左脚脚背绷直，上身挺胸，两肩放松。
三、歇步上崩
1、右脚蹬地，左脚向前跃步，身体随之向右后转；左脚落地，脚尖稍外撇，右腿摆向身后。在身体转动的同时，有你外旋，是拇指一侧朝上；左手剑指在身后平伸，手心朝下。目视剑尖。
2、上动不停，右脚在身后落步，两腿均屈膝全蹲，左大腿盖在右大腿上，臀部坐在右小腿上，成歇步。同时，右手持剑直臂下压，手腕向拇指一侧上屈，使剑尖上崩；左手剑指随之屈肘，在头部左上方侧举，拇指一侧在下。目视剑身。
要点：向前跃步、歇步和剑尖上崩3个动作要连贯协调。跃步要远，落地要轻。上崩时腕部要猛然用力上屈，剑尖高与眉平。歇步时上身前俯，胸须内含。
四、弓步斜削
1、左脚脚尖内扣，身体右转，右脚随之向前上步、屈膝，左腿在身后挺膝伸直，成右弓步。右手持剑臂外旋使手心朝上，在转身的同时，屈肘向左胁前收回；左手剑指随之从身前下落，按在剑柄上。上身向右前倾。目视前方。
2、上动不停，右手持剑由后向前上方斜面弧形上削，手心斜向上方，手腕稍向左胁前收回；左手剑指伸向后方，拇指一侧在上。目视剑尖。
要点：斜削时，右臂稍低于肩，剑尖斜向脸前右上方，略高于头；左臂在身后侧平举，剑指指尖略高于肩。
五、进步左撩
1、右腿伸直，上身向右转，左腿稍屈膝。同时，右手持剑使手心朝里经脸前边转身边向左划弧，剑至体前时，左手剑指附于右手腕里侧。目视剑尖。
2、以右脚跟为轴碾地，脚尖外撇，身体向右后转；左脚随之向前上步，以前脚掌虚着地面。同时，右手持剑反手向下、向前、向上继续划弧撩起，剑至前上方时，肘部略屈，拇指一侧在下，剑尖高与肩平；左手剑指随右手动作，仍附于右手腕上。目视剑尖。
要点：上述两个剑身的划弧动作，必须连贯成一个完整的绕环动作。撩剑后右腿微屈，左腿伸直，身体重心落于右腿，剑尖稍微朝下。
六、进步右撩
1、右手持剑直臂向上、向右后方划弧‘左手剑指随势收于右肩前，手心朝左。目视剑尖。
2、左脚踏实后以脚跟为轴碾地，脚尖外撇；右脚随之向左脚向上一步，前脚掌虚着地面。同时，右手持剑由右向下、向前划弧抡臂撩起，剑至前方时，肘微屈，手心朝上，剑尖高与肩平；左手剑指随之由右肩前向下、向前、向后上方绕环，屈肘侧举于头部左上方。目视剑尖。
要点：同上述进步左撩，唯左右相反。
七、做盘反撩
右脚踏实后向前一小步，随即左脚从右腿后向右侧插一步，两腿屈膝下坐，成坐盘势。在左脚插步的同时，右手持剑向上、向左、向下再向右上方反手绕环斜上撩，剑尖高过头顶；左手剑指随之经体前向下、向右上方划弧，屈肘横举于左耳侧，拇指一侧在下。上身向左前倾俯，目视剑尖。
要点：坐盘必须与反撩剑动作协调进行。坐盘时，左腿盘坐地面，左脚背外侧着地；右腿盘坐于左腿之上，全脚掌着地，脚尖朝身前。上身倾俯时胸腰内含，剑尖与右臂、左肘、左肩成一直线。
八、转身云剑
1、右脚蹬地，两腿伸直站立，并以两脚的前脚掌碾地，使身体向左后转。转身之后，右腿屈膝略蹲，右脚踏实；左膝微屈，前脚掌虚着地面，身体重心落于右腿。同时，右手持剑随身体转动一周后屈肘使剑平举，拇指一侧在下；此时左手剑指附于右手腕处。目视剑尖。
2、上动不停，上身后仰。右手持剑向左、向后、向右、向前圆形云绕一周，剑至身前时，右手手心朝上，送把，使剑尖下垂；左手剑指放开，拇指一侧朝上，准备接握右手之剑。此时重心前移，左脚踏实，右腿伸直，上身前倾。目视左手。
要点：转身和云剑动作必须连贯，云剑要平、要快，腕关节放松使之灵活。
结束动作
一：右手将剑柄交于左手后即握成剑指，左手接剑后反握住剑柄向身体左侧下垂。此时右脚向右前方上步，脚尖里扣，屈膝略蹲，上身随之左转；左脚随之向前移步，一前脚掌虚着地面，膝微屈。在上身左转的同时，右手剑指随之由身后向上屈肘侧举于头部上方，手心朝上。目向左平视。
要点：重心落于右腿，上身前倾，挺胸、塌腰，两肩松沉，左肘略上提，剑身紧贴前臂后侧，并与地面垂直。
二：右腿伸直，右脚向左脚靠拢，并步站立。右手剑指下落于身体右侧，手心朝下，恢复成预备势。目向正前方平视。
要点：同预备势。
套路1959年国家体育运动委员会运动司编写.现已列为高等院校体育教材。