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        徐州武术交流培训中心为了弘扬徐州武术,加强徐州市青少年儿童身体素质教育,培养少年儿童积极、勇敢、充实、乐观、健康向上的人生态度和强健的体魄。在徐州市、区、县范围内建立了武术连锁培训中心,由资深武术教练任教,培养了一批批优秀的武术、散打精英,训练内容均为国家规定的武术竞赛套路、器械和散打、太极拳等项目。统一的收费标准、统一的培训管理、统一的教程模式、统一的培训质量!学员们不但有机会参加省、市级,甚至全国的各种武术比赛、表演和武术段位考试,成绩优秀者还可被推荐到省、市校的专业武术队进行培养。
        武术是中华民族传统文化的魂宝,是中国传统文化中一颗璀璨的明珠、是我国民族体育的主要内容之一、是几千年来我国人民用以锻炼身体和自卫的一种方法,被视为中国文化之精粹,故又称国粹。由于历史发展和地域分布关系,衍生出不同门派。中国武术主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术。当中又分为理论和实践两个范畴。它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐、交流技艺、增进友谊、陶冶情操等功能!
        为全面落实市委、市政府(2012)65号文件精神,加快武术在中小学的普及推广,徐州市教育局、徐州市体育局近日联合下发通知,决定在全市中小学全面启动“武术进校园”活动。通知要求,自2015年起,武术将作为全市体育中考选考项目,2020年起武术将作为全市体育中考必考项目。
        推进“武术进校园”活动分为两个阶段进行:第一阶段,普及推广国家通用的武术操和武术套路教学;第二阶段,在推广国家通用中小学武术操、武术套路的基础上,创编具有徐州特色的武术操、武术套路,经试点改进、逐步成熟后,在全市中小学全面普及推广。
        武术中的各种拳法、腿法对爆发力及柔韧性要求较高,特别是各关节活动范围较大,对肌肉韧带都有很好的锻炼作用,武术包含多种拧转、俯仰、收放、摺叠等身法动作,要求手到眼到,手眼相随;步随身行、身到步到;手眼身法步、步眼身法合,对协调性有较高的要求;整套动作往往由几十个动作组成,并在一定时间内完成,所以能使身体各个器官系统得到全面发展。练习柔和、缓慢、轻灵的拳术,如太极拳,强调以意引导动作,配合均匀深沉的呼吸,可使周身血脉流通,适合于慢性病患者作为医疗手段坚持锻炼,有较明显的疗效。 对抗性的散手、推手、武术短兵、武术长兵等竞技项目,运动激烈,除能增强体质外,还能培养勇敢、机智、敏捷等优良性格,经常坚持武术锻炼能有效地增强体质。
        系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。实践证明,对外能利关节、强筋骨、壮体魄;对内能理脏腑、通经脉、调精神。武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血、改善人体机能、健体强身十分有益。
        徐州是全国闻名的武术之乡,地处苏鲁豫皖四省交界,自秦汉以来素以“汉汤沐邑”、“刘邦故里”、“明光世家”、“武术之乡”而闻名于世,亦有“千古龙飞地,帝王将相乡”之美誉。最讲究“文武双全”,故有俗语,有武无文则蛮,有文无武则弱。
        现在的孩子多数在家都是独二代,娇生惯养、缺乏锻炼,每年中考、高考都有许多孩子晕倒在考场上,就是由于孩子平时不锻炼,身体虚弱,临考前再连续的加班、熬夜,抵抗力下降造成的,不但耽误了孩子的前程,还让家长心疼后悔!学习好的前提首先是要有一个强壮的身体,难道您不想有一个德、智、体全面发展的好孩子吗?武术交流培训中心,现推出段位套路及传统套路暑假班招生,如果您还在为孩子体弱多病发愁!如果您希望增强孩子的体质!如果您希望提高孩子的自信心!如果您不怕孩子吃苦!那就抓紧来报名吧! 同时招收长期培训班,价格更加优惠!您可以根据自己的住址,就近选择联盟内的任何一个培训部门,如果您对培训的质量和服务不满意,可以直接到我们这里进行投诉。


 
         
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