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尚武武道俱乐部——传统武术套路、器械、散打、少儿跆拳道、太极拳  

      尚武武道俱乐部,地处市中心黄金地段,院内大型停车场,交通便利!阳光、活力、自信!预售全面开启!用心教学,服务无微不至,宽敞明亮的场地仍在精心布置中。本馆将于本月底组织公开课,有兴趣的朋友可以直接与我联系报名,已经报名的学员,我们会在开课前与您联系!
      “做事先做人、习武先习德”。把武德精神灌输给我的每一个学生,让他们懂得明理诚信、谦虚礼让,学武的同时不忘文化知识的学习,做一名文武兼备的人,培养孩子们吃苦、坚持、不放弃的精神。让更多的人了解武术、学习武术、发扬武术、振兴中华,让中华武术一代一代的传承下去!

        尚武武道俱乐部的少儿武术课程,是根据4-13岁小朋友的身体、生理、心理发展特点,进行合理、科学、针对性的武术修炼。通过娱教结合的训练方式,增强小朋友的学习兴趣。主要学习武术基本功(包括柔韧性、协调性、小朋友的平衡感)、武术套路(初级套路和国家规定套路)、拳术(长拳、传统少林拳类、童子功、象形拳)兵器(棍术、刀术、剑术)。
        以武健体,以德育人;尚武自始至终重视礼仪品德的修养,以此来培养学生临危不惧、从容淡定的气质。通过武术锻炼,培养孩子正确的身体姿势、全面提升孩子的各项身体素质、增强体质,提高身体协调性、平衡性、力量、柔韧、爆发力、体能及灵敏的思维能力;培养专注力、忍耐力、树立独立应对、自我保护能力等。让每一个孩子都能领悟我们中华武术的魅力,磨练顽强的意志,练就强健的体魄。

        跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。是现代奥运会正式比赛项目之一。跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。腿的长度和力量都强于手臂,把腿部的技术练好,对于防身增强自身稳定性都有很好的效果。
        课程专门根据5岁-13岁少年儿童的特点设置的跆拳道课程,主要以竞技对抗、品势套路和腿法为主(腿法主要以:前踢、后踢、侧踢、横踢等组合)手为辅、强身健体、防身和对抗。
        跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。学习跆拳道可使孩子的身体各部位得到全面的锻炼、强身健体,防身自卫、增强体质,培养意志,增强自信心,提高身体灵活能力和反应能力。且跆拳道的学习,礼仪二字贯穿始终。儒雅温和的气质,伴随课堂。

        散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的搏击项目。散打四种基础技法:踢、打、摔、拿,“远踢近打贴身摔”就是指这几种技法的运用方式。散打对抗不讲究花法只讲究打赢实用,没有套路只有熟练的组合动作。
        尚武武道俱乐部教授的散打没有男女性别之分,旨在散打技术的基础上提高练习者在遇袭过程中的实战能力。搏击+健身+防身、释放压力、迸发激情、采用拳法、腿法并用的实战、对练搏击格斗体系,全面提升个人防身自卫能力。全程专业散打教练指导训练,避免独自“瞎练、错练、盲目练”,不会浪费时间、亦能健体修身防身。
        练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质,防身自卫,强身健体保持良好状态。女性学习散打,更能体会其防身自卫的好处,目前只招收12岁以上学员。

        太极拳是中国优秀的传统养生拳术,有着深厚的文化哲学内涵和健身养生价值。正在成为人类走向更自然、更健康、更和谐的生存状态过程中,最佳的健康运动和价值追求。
        太极拳动作大方舒展,优美和缓,在运动中身体放松,心情舒畅,放松身心;促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量,提高思维能力和自身能量,拥有健康的体魄。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。太极拳的特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。太极拳的练意养神,可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡。
        因此,通过练太极拳养神,能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。时下,放慢生活节奏,对抗现代焦虑是一种很好的方式。“学习太极拳,并不单纯是学一种技能,而是培养放松身心的能力,拥有健康的体魄”,通过对太极拳的学习和练习,能够提高自身能量,保持健康体魄。

 
招生简介:
 
年龄4周岁以上,身心健康、无不良嗜好者均可报名!   报名电话:15952262725    QQ:82231895
 
训练时间:待定
 
 
 
地址:徐州市鼓楼区民主路小学北隔壁,泰信大楼院内教学楼6楼(电梯直达)
 如果你符合招生的条件,热爱武术运动,除电话联系我们以外,还可以点击这里进行在线报名!
 
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